YOGA & SPA SOCHI WEEK
&
ЙОГА — SPA — ТРЕКИНГ — МУЗЫКА — ECSTATIC DANCE — БАНЯ — МЕДИТАЦИЯ — ЛЕКТОРИЙ — ДУШЕВНОЕ ОБЩЕНИЕ — СТРЕТЧИНГ
+7 926 163 0713
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
YOGA & SPA
SOCHI WEEK
SOCHI WEEK
Мы подготовили недельный ретрит в Сочи!
Это путешествие направлено на полное восстановление, наполнение, перезагрузку и отдых! Свежий морской и горный воздух, живописные ландшафты — все это будет прекрасно дополнять нашу насыщенную программу.
9 дней мы будем плавать, дышать, практиковать, а значит, укреплять иммунитет и душевное равновесие, отключимся от любого негативного фона, наполним свою реальность гармоничными картинками, чтобы держать свое состояние в позитивном настрое и именно это сейчас самое важное.
Мы будем практиковать йогу и стретчинг, ходить в походы по красивейшим местам, жить в горах, плавать в теплом бассейне с морской водой под открытым небом на высоте 1100м, ходить в баню и хамам, много общаться, медитировать, слушать живую музыку, петь и танцевать.
В ПРОГРАММЕ:
— Йога-классы с Рауфом Асадовым и Алиной Фазлеевой
— Прогулки по красивейшим местам и трекинг в горах: Змейковские водопады, Тисо-Самшитовая роща, Тропа Здоровья, водопад Поликаря
— Стретчинг
— Живая музыка и мантра-концерт
— Ecstatic Dance
— Тайский йога массаж
— Лекторий и мастер-класс на тему определения своего предназначения
— Проживание в Спа отеле (с банным комплексом и подогреваемым бассейном)
Это путешествие направлено на полное восстановление, наполнение, перезагрузку и отдых! Свежий морской и горный воздух, живописные ландшафты — все это будет прекрасно дополнять нашу насыщенную программу.
9 дней мы будем плавать, дышать, практиковать, а значит, укреплять иммунитет и душевное равновесие, отключимся от любого негативного фона, наполним свою реальность гармоничными картинками, чтобы держать свое состояние в позитивном настрое и именно это сейчас самое важное.
Мы будем практиковать йогу и стретчинг, ходить в походы по красивейшим местам, жить в горах, плавать в теплом бассейне с морской водой под открытым небом на высоте 1100м, ходить в баню и хамам, много общаться, медитировать, слушать живую музыку, петь и танцевать.
В ПРОГРАММЕ:
— Йога-классы с Рауфом Асадовым и Алиной Фазлеевой
— Прогулки по красивейшим местам и трекинг в горах: Змейковские водопады, Тисо-Самшитовая роща, Тропа Здоровья, водопад Поликаря
— Стретчинг
— Живая музыка и мантра-концерт
— Ecstatic Dance
— Тайский йога массаж
— Лекторий и мастер-класс на тему определения своего предназначения
— Проживание в Спа отеле (с банным комплексом и подогреваемым бассейном)
ОТКРЫТЫЙ ИНФИНИТИ БАССЕЙН С ВИДОМ НА ГОРЫ И ТЕРМАЛЬНАЯ ЗОНА
Отель в котором мы будем жить обладает уникальным открытым бассейном с подогревом и подсветкой, т.к. он является первым и единственным на курорте Роза Хутор! Расслабляясь в открытом бассейне с подогревом, Вы можете забыть о времени и ежедневных заботах, что позволит Вам по-настоящему отдохнуть и зарядиться положительной энергией!
Отель в котором мы будем жить обладает уникальным открытым бассейном с подогревом и подсветкой, т.к. он является первым и единственным на курорте Роза Хутор! Расслабляясь в открытом бассейне с подогревом, Вы можете забыть о времени и ежедневных заботах, что позволит Вам по-настоящему отдохнуть и зарядиться положительной энергией!
ГРАФИК РЕТРИТА
28.11
28.11
Встреча и трансфер из аэропорта
Порекомендуем наиболее удобные рейсы
Заселение в Гранд-Отель "Жемчужина", знакомство
Открытие Yoga & Spa Sochi Week 2020
Заселение в Гранд-Отель "Жемчужина", знакомство
Открытие Yoga & Spa Sochi Week 2020
28.11-1.12
28.11-1.12
3 ДНЯ У МОРЯ
Ежедневная йога-практика
Прогулка в Тисо-самшитовую рощу, практики на воздухе
Прогулка по городу
Посещение Змейковских водопадов, а также прогулка по набережной
Плавание в бассейне с подогревом и морской водой
Прогулка в Тисо-самшитовую рощу, практики на воздухе
Прогулка по городу
Посещение Змейковских водопадов, а также прогулка по набережной
Плавание в бассейне с подогревом и морской водой
1—6.12
1—6.12
6 ДНЕЙ В ГОРАХ
Ежедневная практика йоги
Музыкальный мантра-вечер
Танцевальная практика Ecstatic Dance
Мастер-класс по определению своего призвания
Ежедневная медитация
Баня, хаммам, бассейн
Прогулки по Красной Поляне, подъем в горы
Музыкальный мантра-вечер
Танцевальная практика Ecstatic Dance
Мастер-класс по определению своего призвания
Ежедневная медитация
Баня, хаммам, бассейн
Прогулки по Красной Поляне, подъем в горы
6.12
6.12
Выезд из отеля, трансфер в аэропорт
Утреннняя практика
Завтрак
Закрытие, сбор вещей
Трансфер в аэропорт
Завтрак
Закрытие, сбор вещей
Трансфер в аэропорт
МАСТЕРА
- Рауф АсадовОснователь компании Organic People.
Президент фестиваля Международный день йоги в России / Yoga Day Russia.
Сооснователь первого йога-поселка Vanberry Village.
Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance (Universal Yoga), а также выпускник Московской школы йоги.
Преподавательская деятельность по направлению хатха-йога и медитация с 2013-го года.
Организатор «YOGA-марафон с Reebok» по всей России.
Преподаватель йоги бегового клуба Adidas Runners Moscow. - Александра БондарчукБондарчук Александра — продюсер и идейный вдохновитель компании @Organic People, занимающейся организацией самых масштабных Йога-ивентов России, Фестиваля Yogadayrussia, а также строительством посёлка @vanberry_village и созданием онлайн школы многогранного личностного развития.
Десять лет жизни отдала кинопроизводству в качестве исполнительного продюсера.
Имеет богатый и интересный духовный путь. Находясь в непрерывном потоке саморазвития и разностороннего обучения, объездила десятки стран, жила в монастырях и ашрамах, получила глубокий пласт знаний и практик, которые помогли ей полностью изменить себя, свою жизнь и сферу реализации.
Счастливая жена и партнёр своему мужу, мама двоих прекрасных детей. - Андрей ФазлеевОснователь проекта Art Planet в рамках которого организовал более 25 фестивалей, 30 семинаров, 6-и экспедиций, программный директор Международного дня йоги в Москве (Красная Пресня и Царицыно) 2017−2018 гг.
Соорганизатор осознанных вечеринок Art Friday
Более 10 лет пути осознанности и духовных практик.
Лидер и создатель музыкального коллектива ATMANLOVE
Dj Ecstatic Dance.
Владеет игрой на ситаре, гитаре, перкуссии, поет, исполняет и записывает электронную музыку. - Алина ФазлееваДипломированный инструктор по йоге, стретчингу и йогатерапии:
Международный сертификат Yoga Alliance, выдан школой Akshi Yogashala, India, Rishikesh;
Диплом Московского университета йоги.
Преподаватель йоги на Балийском ретрите Алёны Ковальчук 2020, Art Yoga Camp Altay 2020, Аrt Planet Fest в Чиралы 2020.
Организатор йога выездов, йога-модель и амбассадор фирмы POSA — ковриков и одежды для йоги. - Светлана ЧуриловаМенеджер проектов Сэла Рейчела в России, а также трансформационный тренер, арт-коуч, энерго-коуч, практик мягкой правки живота, энерготерапевт, специалист по астропсихологии и дизайну человека.
Профильное образование и курсы повышения квалификации:
— Юнгианская астропсихология. МААП 2020.
— Правка живота по методу Кати Святкиной 2020
— 1 ступень Рэйки Дао Де Ки. Свободный университет Самадева. 2020
— Арт-педагогика и арт-коучинг.Московский институт психоанализа 2019
— Эмоциональный интеллект. Академия Ernst&Young 2019
— Специалист по работе с метафорическими картами. Авторский курс Виктории Голобородовой 2019
— Нейрографика. Пользователь. Институт психологии творчества Павла Пискарева. 2018
— 1-я ступень танца Мандала у основательницы танца Майи 2018
— Курс Happiness. Art of living 2015
— Курс Личная эффективность. TMI 2012
— Международный маркетинг МГИМО 2010
ПРОГРАММА ТУРА
-
Практика йоги и стретчингЕжедневные практики хатха-йоги, включающие в себя дыхательные техники для всех уровней подготовки -
Мантра вечерЖивая музыка.
Будем петь и наполняться через звучание -
Танцевальная практика Ecstatic DanceПрактика спонтанного танца — это прежде всего возможность возвратить себе свободное и подвижное тело, научиться на глубоком уровне интуитивно реагировать, чувствовать и понимать всё, что нас окружает. -
Лекторий"В поисках своего Икигай"
Для тех, кто в поиске своего предназначения и дела жизни.
На мастер-классе с помощью метода синтеза мы соединим ваши уникальные навыки, таланты, перспективные направления на рынке товаров и услуг с потенциалами, заложенными в натальной карте (карта гороскопа при рождении) и дизайне человека. -
Трекинг и прогулкиТрекинг и прогулки по Тисо-Самшитовой роще, Тропе Здоровья,
Прогулки по Сочи и набережной. -
Знакомство и общениеМы уделим время знакомству, как правило, в таких путешествиях встречаются люди близкие по духу, со схожими ценностями. Обретение новых друзей одна из больших ценностей в наших ретритах. -
Тайский-йога массажПростые приемы для расслабления и снятия мышечных спазмов в теле. Для снятия усталости и переключения в ощущения.
-
МедитацияМедитации на дыхание, на гармонизацию состояния, прощение и благодарность
А ТАКЖЕ
- ФИНСКАЯ САУНАБио-сауна, холодная купель, горячая купель с гидромассажем, "душ впечатлений", грот с прохладным водопадом.Территория LOUNGE с большим экраном и умиротворяющей музыкой.
- ХАММАМТерритория LOUNGE с большим экраном и умиротворяющей музыкой.
Приятным дополнением к празднику души и тела является безлимитное посещение термального комплекса Healing для гостей отеля "Green Flow" - МАССАЖНЫЕ РИТУАЛЫSPA для заботы о Вашей коже. Позвольте ей засиять.
Вы в полной мере ощутите на себе основные принципы органической философии – натуральность, удовольствие, эффективность! SPA-ритуалы подарят Вам истинное удовольствие и видимый эффект.
ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ
3 ДНЯ НА МОРЕ
ОТЕЛЬ ЖЕМЧУЖИНА 4*
Гранд отель «Жемчужина» – это современный 4* гостиничный комплекс, который расположен в центре города Сочи, прямо на побережье Черного моря.
Особого внимания заслуживает 50-метровый бассейн с подогревом и морской водой.
А также есть крытый бассейн, спа-центр и салон красоты.
К услугам гостей теннисные корты и пляж с шезлонгами и зонтиками.
На территории работают 8 ресторанов с европейской, кавказской и региональной кубанской кухни.
В 19-этажном отеле «Жемчужина» предоставляются индивидуально оформленные номера.
В каждом номере есть холодильник и собственная ванная комната.
За 5 минут от отеля можно дойти до главной набережной Сочи с многочисленными магазинами и ресторанами.
Особого внимания заслуживает 50-метровый бассейн с подогревом и морской водой.
А также есть крытый бассейн, спа-центр и салон красоты.
К услугам гостей теннисные корты и пляж с шезлонгами и зонтиками.
На территории работают 8 ресторанов с европейской, кавказской и региональной кубанской кухни.
В 19-этажном отеле «Жемчужина» предоставляются индивидуально оформленные номера.
В каждом номере есть холодильник и собственная ванная комната.
За 5 минут от отеля можно дойти до главной набережной Сочи с многочисленными магазинами и ресторанами.
6 ДНЕЙ В ГОРАХ
GREEN FLOW HOTEL 4*
Отель Green Flow находится на высоте 1100 метров на курорте «Роза Хутор» и является первым и единственным отелем в России, входящим в международную ассоциацию Healing Hotels of the World, донося ценности хилинг подхода своим гостям.
Хилинг-концепция, лежащая в основе отеля, отвечает основным запросам людей, живущих в стремительном ритме больших городов и перегруженных информацией.
Поэтому Green Flow – оазис для тех, кто ищет место, где можно остановиться, отдохнуть и обрести успокоение. Это не просто комфорт и сервис, это особая атмосфера, в которую хочется возвращаться.
Эта атмосфера складывается из синергии окружающей природы и внутреннего наполнения отеля: целебный горный воздух, насыщенный заряженными ионами, и продуманный дизайн номеров с использованием спокойных оттенков, натуральных материалов, удобных матрасов для качественного восстанавливающего сна. И неотъемлемая составляющая - открытый всесезонный инфинити бассейн с подогревом, подсветкой и панорамным видом на живописные склоны Северокавказских гор.
Хилинг-концепция, лежащая в основе отеля, отвечает основным запросам людей, живущих в стремительном ритме больших городов и перегруженных информацией.
Поэтому Green Flow – оазис для тех, кто ищет место, где можно остановиться, отдохнуть и обрести успокоение. Это не просто комфорт и сервис, это особая атмосфера, в которую хочется возвращаться.
Эта атмосфера складывается из синергии окружающей природы и внутреннего наполнения отеля: целебный горный воздух, насыщенный заряженными ионами, и продуманный дизайн номеров с использованием спокойных оттенков, натуральных материалов, удобных матрасов для качественного восстанавливающего сна. И неотъемлемая составляющая - открытый всесезонный инфинити бассейн с подогревом, подсветкой и панорамным видом на живописные склоны Северокавказских гор.
СТОИМОСТЬ
49 900 р.
Даты ретрита с 28.11 — 6.12
Стоимость за одно место при двухместном размещении в номере.
В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:
— Проживание 4 дня/3 ночи в Гранд-отеле Жемчужина
— Проживание 6 дня/5 ночей в Green Flow 4*
— Питание: в отеле Жемчужина - завтраки — шведский стол и ужины;
в Green Flow 4* - только завтраки
— Ежедневные йога практики и стретчинг
— Все мастер-классы
— Термальная зона, сауна, хаммам, бассейн с подогревом
— Трекинг, прогулки и экскурсии
— Пропуск на канатную дорогу на 6 дней
— Встреча и групповой трансфер до отеля
— Групповой трансфер в аэропорт Для бронирования предоплата:20000 руб, остаток до 25 ноября
НЕ ВКЛЮЧЕНО:
— Авиаперелёт Москва-Сочи-Москва от 2750 руб. (туда-обратно)
— Личные расходы, билеты в Тисо-Самшитовую рощу, в заповедники и места посещения
Даты ретрита с 28.11 — 6.12
Стоимость за одно место при двухместном размещении в номере.
В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:
— Проживание 4 дня/3 ночи в Гранд-отеле Жемчужина
— Проживание 6 дня/5 ночей в Green Flow 4*
— Питание: в отеле Жемчужина - завтраки — шведский стол и ужины;
в Green Flow 4* - только завтраки
— Ежедневные йога практики и стретчинг
— Все мастер-классы
— Термальная зона, сауна, хаммам, бассейн с подогревом
— Трекинг, прогулки и экскурсии
— Пропуск на канатную дорогу на 6 дней
— Встреча и групповой трансфер до отеля
— Групповой трансфер в аэропорт Для бронирования предоплата:20000 руб, остаток до 25 ноября
НЕ ВКЛЮЧЕНО:
— Авиаперелёт Москва-Сочи-Москва от 2750 руб. (туда-обратно)
— Личные расходы, билеты в Тисо-Самшитовую рощу, в заповедники и места посещения
ДРУГИЕ БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
ПОДРОБНЕЕ О МАСТЕРАХ
РАУФ АСАДОВ
"Основатель Organic People.
Президент фестиваля Междунарожный день йоги в России.
Преподаватель йоги бегового клуба Adidas Runners Moscow.
Организатор "YOGA-марафон с Reebok" по всей России.
Сооснователь первого йога-поселка Vanberry Village.
Практикую йогу с 2009 года.
Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance ( Universal Yoga ), а также выпускник Московской школы йоги.
Прошел курсы для преподавателей по перинатальной йоги, вел регулярные классы по йоге для беременных.
Начал преподавать в 2013 году, веду занятия по вводному курсу йоги, а также хатха-йога для начального и среднего уровня. На своих занятиях делаю главный акцент на дыхание, корректную отстройку асан, технику безопасности, достижение сбалансированного состояния и понимание того, что хочет сказать вам ваше тело.
Являюсь основателем компании Organic People ( 2012 год ), в рамках которого организую летние занятия в московских парках и садах, где любой желающий может ознакомиться с различными направлениями медитации и йоги разного уровня на свежем воздухе за donation.
Также организую разного рода мероприятия, связанные с йогой, такие как фестиваль «Пикник I LOVE YOGA» в саду имени Баумана, конференция «Наша йога» в йога центре «Прана», проект «Йога с мужской стороны», обеспечиваю йога площадки на крупных фестивалях – «Пикник Афиши», музыкальный фестиваль «Тримурти», фестиваль красок «Колорфест», день здоровья в «Новой Голландии» в Санкт-Петербурге, YOGA-марафон в рамках проекта "Стань человеком" с Reebok и др.
21 июня 2015 организовал в Москве 1-ый Международный день йоги в России, который теперь отмечается и организовывается ежегодно.
Президент фестиваля Междунарожный день йоги в России.
Преподаватель йоги бегового клуба Adidas Runners Moscow.
Организатор "YOGA-марафон с Reebok" по всей России.
Сооснователь первого йога-поселка Vanberry Village.
Практикую йогу с 2009 года.
Сертифицированный инструктор USA National Educational Standards of Yoga Alliance ( Universal Yoga ), а также выпускник Московской школы йоги.
Прошел курсы для преподавателей по перинатальной йоги, вел регулярные классы по йоге для беременных.
Начал преподавать в 2013 году, веду занятия по вводному курсу йоги, а также хатха-йога для начального и среднего уровня. На своих занятиях делаю главный акцент на дыхание, корректную отстройку асан, технику безопасности, достижение сбалансированного состояния и понимание того, что хочет сказать вам ваше тело.
Являюсь основателем компании Organic People ( 2012 год ), в рамках которого организую летние занятия в московских парках и садах, где любой желающий может ознакомиться с различными направлениями медитации и йоги разного уровня на свежем воздухе за donation.
Также организую разного рода мероприятия, связанные с йогой, такие как фестиваль «Пикник I LOVE YOGA» в саду имени Баумана, конференция «Наша йога» в йога центре «Прана», проект «Йога с мужской стороны», обеспечиваю йога площадки на крупных фестивалях – «Пикник Афиши», музыкальный фестиваль «Тримурти», фестиваль красок «Колорфест», день здоровья в «Новой Голландии» в Санкт-Петербурге, YOGA-марафон в рамках проекта "Стань человеком" с Reebok и др.
21 июня 2015 организовал в Москве 1-ый Международный день йоги в России, который теперь отмечается и организовывается ежегодно.
АНДРЕЙ ФАЗЛЕЕВ
Музыкант-мультиинструменталист. Владеет игрой на ситаре, гитаре, перкуссии, поет, исполняет и записывает электронную музыку, а также Dj свободных танцев Ecstatic Dance. Автор и создатель музыкальных проектов ATMANLOVE и TURIYA SOUND.
Проводит музыкальные классы с ведущими йога-преподавателями в различных студиях Москвы: Анна Лунегова (Jivamukti Yoga), Рауф Асадов (Хатха йога в рамках Ray Class), Янина Ваисова (йога в гамаках) . Музыкально озвучил более 50 массовых практик 108 Suriya Namaskar, а также Prithvi и Chandra Namaskar, понимая тонкости каждой из практик и учитывая это во время музыкального исполнения.
В составе коллективов неоднократные выступления на Международных днях Йоги 2016-2019, Дне Индии, Wanderlust 2018 в Москве, «Стань человеком со звездами c Reebok» и др. Участник фестивалей: Тримурти, Free Spirit, UFO Fest, Перезагрузка Fest на Ладоге 2016-2018, Art Planet Fest 2016-2019, Ecstatic Dance Fest в Крыму 2018-2019, Skazka Fest, Mandala Fest, и др. Выступления в клубах «Крыша Мира», «Белые Облака», Открытый мир, Sarasvati Place, I-Soul Женский мир и др.
Основатель проекта ART PLANET в рамках которого организовал более 16 фестивалей, 20 семинаров, 4-х экспедиций, программный директор Международного дня йоги в Москве (Красная Пресня и Царицыно) 2017-2018 гг.
Соорганизатор осознанных вечеринок Art Friday!
Статьи и эфиры в изданиях и на радио
Проводит музыкальные классы с ведущими йога-преподавателями в различных студиях Москвы: Анна Лунегова (Jivamukti Yoga), Рауф Асадов (Хатха йога в рамках Ray Class), Янина Ваисова (йога в гамаках) . Музыкально озвучил более 50 массовых практик 108 Suriya Namaskar, а также Prithvi и Chandra Namaskar, понимая тонкости каждой из практик и учитывая это во время музыкального исполнения.
В составе коллективов неоднократные выступления на Международных днях Йоги 2016-2019, Дне Индии, Wanderlust 2018 в Москве, «Стань человеком со звездами c Reebok» и др. Участник фестивалей: Тримурти, Free Spirit, UFO Fest, Перезагрузка Fest на Ладоге 2016-2018, Art Planet Fest 2016-2019, Ecstatic Dance Fest в Крыму 2018-2019, Skazka Fest, Mandala Fest, и др. Выступления в клубах «Крыша Мира», «Белые Облака», Открытый мир, Sarasvati Place, I-Soul Женский мир и др.
Основатель проекта ART PLANET в рамках которого организовал более 16 фестивалей, 20 семинаров, 4-х экспедиций, программный директор Международного дня йоги в Москве (Красная Пресня и Царицыно) 2017-2018 гг.
Соорганизатор осознанных вечеринок Art Friday!
Статьи и эфиры в изданиях и на радио
АЛИНА ФАЗЛЕЕВА
Я дипломированный инструктор по йоге, стретчингу и йогатерапии:
Международный сертификат Yoga Alliance, выдан школой Akshi Yogashala, India, Rishikesh;
Диплом Московского университета йоги.
Я основатель студии йоги Atma&Body и её ведущий преподаватель.
Преподаватель йоги на Балийском ретрите Алёны Ковальчук 2020.
Организатор йога выездов, йога-модель и амбассадор фирмы POSA — ковриков и одежды для йоги.
Регулярно повышаю свою квалификацию:
«Построение тренировочных последовательностей»
«Эффективная гибкость»
«Прикладная анатомия хатха-йоги» — Глеб Мазаев, центр йоги Прана
«Йога. Культура движения. Курс для преподавателей йоги» — Игорь Пантюшев, центр йоги Прана
«Искусство ассистирования» — центр йоги Материал
"Преподавателей йоги очень много. И каждый человек выбирает своего.
Я хочу стать проводником для вас в мир йоги и помочь через этот эффективный инструмент прийти к гармонии во всех сферах жизни. Я сама прошла этот путь с первых шагов и приглашаю вас с собой. Вернуться к себе и полюбить себя. Вернуться к своему телу, своему внутреннему свету, к расслаблению, становясь более женственной, радостной и наполненной."
Международный сертификат Yoga Alliance, выдан школой Akshi Yogashala, India, Rishikesh;
Диплом Московского университета йоги.
Я основатель студии йоги Atma&Body и её ведущий преподаватель.
Преподаватель йоги на Балийском ретрите Алёны Ковальчук 2020.
Организатор йога выездов, йога-модель и амбассадор фирмы POSA — ковриков и одежды для йоги.
Регулярно повышаю свою квалификацию:
«Построение тренировочных последовательностей»
«Эффективная гибкость»
«Прикладная анатомия хатха-йоги» — Глеб Мазаев, центр йоги Прана
«Йога. Культура движения. Курс для преподавателей йоги» — Игорь Пантюшев, центр йоги Прана
«Искусство ассистирования» — центр йоги Материал
"Преподавателей йоги очень много. И каждый человек выбирает своего.
Я хочу стать проводником для вас в мир йоги и помочь через этот эффективный инструмент прийти к гармонии во всех сферах жизни. Я сама прошла этот путь с первых шагов и приглашаю вас с собой. Вернуться к себе и полюбить себя. Вернуться к своему телу, своему внутреннему свету, к расслаблению, становясь более женственной, радостной и наполненной."
РАСПИСАНИЕ
СУББОТА 28.11
11:00-13:00 — Встреча участников в аэропорту
13:00 — Трансфер в отель
14:00 — Заселение в номера
15:00 — Легкий обед, организационные моменты
16:00-18:00 — Свободное время
18:00-19:00 — Ужин
20:00 — Открытие и знакомство
13:00 — Трансфер в отель
14:00 — Заселение в номера
15:00 — Легкий обед, организационные моменты
16:00-18:00 — Свободное время
18:00-19:00 — Ужин
20:00 — Открытие и знакомство
ВОСКРЕСЕНЬЕ 29.11
7:30 - Медитация с Андреем Фазлеевым
8:00 - Йога с Алиной Фазлеевой
9:30 - Завтрак
11:30 - Посещение Тисо-Самшитовой рощи
18:00 - Ужин
20:00 - Мантра-концерт
8:00 - Йога с Алиной Фазлеевой
9:30 - Завтрак
11:30 - Посещение Тисо-Самшитовой рощи
18:00 - Ужин
20:00 - Мантра-концерт
ПОНЕДЕЛЬНИК 30.11
07:30 - Йога-класс с Рауфом Асадовым
9:30 - Завтрак
11:30 - Посещение Змейковских водопадов
15:00 - Пранаяма и медитация на море
16:30-18:00 Свободное время
18:00 - Ужин
20:00 - Стретчинг с Алиной
9:30 - Завтрак
11:30 - Посещение Змейковских водопадов
15:00 - Пранаяма и медитация на море
16:30-18:00 Свободное время
18:00 - Ужин
20:00 - Стретчинг с Алиной
ВТОРНИК 1.12
7:30 - Медитация с Андреем
8:00 - Йога с Алиной
9:30-10:30 - Завтрак
11:00 - Сбор вещей
12:00 - Выезд из отеля в Горы
14:00 - Заселение в номера
15:00 - Посещение бассейна и Спа комплекса
18:00 - Ужин в отеле (доп. опция)
20:00 - Мастер-класс по тайскому-йога массажу
8:00 - Йога с Алиной
9:30-10:30 - Завтрак
11:00 - Сбор вещей
12:00 - Выезд из отеля в Горы
14:00 - Заселение в номера
15:00 - Посещение бассейна и Спа комплекса
18:00 - Ужин в отеле (доп. опция)
20:00 - Мастер-класс по тайскому-йога массажу
СРЕДА 2.12
7:30 - Йога-класс с Рауфом
9:30-10:30 - Завтрак
11:30 - Отправляемся на Тропу здоровья
15:00 - Прогулка по Розе Хутор
16:30-18:00 Свободное время
18:00 - Ужин в отеле (доп. опция)
19:30 - Лекторий и практикум: "Про Предназначение" со Светланой Чуриловой
9:30-10:30 - Завтрак
11:30 - Отправляемся на Тропу здоровья
15:00 - Прогулка по Розе Хутор
16:30-18:00 Свободное время
18:00 - Ужин в отеле (доп. опция)
19:30 - Лекторий и практикум: "Про Предназначение" со Светланой Чуриловой
ЧЕТВЕРГ 3.12
7:30 - Медитация с Андреем
8:00 - Йога с Алиной
9:30 - 10:30 - Завтрак
11:30 - Поднимаемся на верхнюю
15:00 - Спа, бассейн, отдых и свободное время
15:00 - Отдых и свободное время
18:00 - Ужин в Красной поляне
20:00 - Творческий вечер: стихи, музыка, импровизация
8:00 - Йога с Алиной
9:30 - 10:30 - Завтрак
11:30 - Поднимаемся на верхнюю
15:00 - Спа, бассейн, отдых и свободное время
15:00 - Отдых и свободное время
18:00 - Ужин в Красной поляне
20:00 - Творческий вечер: стихи, музыка, импровизация
ПЯТНИЦА 4.12
7:30 - Йога-класс с Рауфом
9:30-10:30 - Завтрак
11:30 - Отправляемся к водопаду Поликаря
18:00 - Ужин в городе Трикони
20:00 - Стретчинг с Алиной
9:30-10:30 - Завтрак
11:30 - Отправляемся к водопаду Поликаря
18:00 - Ужин в городе Трикони
20:00 - Стретчинг с Алиной
СУББОТА 5.12
7:30 - Медитация с Андреем
8:00 - Йога с Алиной
9:30 - Завтрак
11:30 - Свободное день, чтобы успеть всё (тарзанка, спа, шопинг и тд)
18:00 - Ужин
20:00 - Ecstatic Dance - танцевальная практика и закрытие йога-ретрита
8:00 - Йога с Алиной
9:30 - Завтрак
11:30 - Свободное день, чтобы успеть всё (тарзанка, спа, шопинг и тд)
18:00 - Ужин
20:00 - Ecstatic Dance - танцевальная практика и закрытие йога-ретрита
ВОСКРЕСЕНЬЕ 6.12
7:30 - Йога-класс с Рауфом
9:30 - Завтрак
11:00 - Сбор вещей
12:00 - Выезд из отеля и трансфер в аэропорт
9:30 - Завтрак
11:00 - Сбор вещей
12:00 - Выезд из отеля и трансфер в аэропорт
АТМОСФЕРА И ОТЗЫВЫ
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО В ТУРЕ
Запись и бронирование мест через Андрея по почте a.fazleev@gmail.com
Если после ознакомления всей информации на этой странице у вас все же остались вопросы, то можете задать их по телефону:
+79261630713
Если после ознакомления всей информации на этой странице у вас все же остались вопросы, то можете задать их по телефону:
+79261630713