преподаватели
Наталья Троянова
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, выпускница первого потока инструкторов YTTC1.0 от Organic people. Практикую йогу с 2015 года. Продолжаю учиться и посещать разные семинары по йоге. Свои занятия составляю от простого к сложному, особое внимание уделяю дыханию и травмобезопасности. В йоге необходима внимательность к своему телу и наблюдению во время практики за сигналами, которое оно посылает. Каждое занятие это новые ощущения и шаг навстречу своим возможностям.
Нина Пожарнова
Инструктор хатха-йоги
Сертифицированный инструктор йоги. Выпускник курса инструкторов йоги YTTC3.0 от Organic people. Исследую возможности человеческого тела, иду глубже в любом вопросе и нахожу рабочие ответы. Сложное преподношу простым языком. Практику веду из состояния любви и заботы о практикующих. Дружелюбна и внимательна.
Сертифицированный инструктор йоги. Выпускник курса инструкторов йоги YTTC3.0 от Organic people. Исследую возможности человеческого тела, иду глубже в любом вопросе и нахожу рабочие ответы. Сложное преподношу простым языком. Практику веду из состояния любви и заботы о практикующих. Дружелюбна и внимательна.
Лукьянчук Анна
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, закончила курс YTTC4.0 от Organic People. Опыт личной практики с 2021 года. На своих занятиях даю равномерную нагрузку на все тело, совмещаю в последовательности как силовые асаны так и расслабляющие. А также на протяжении всей практики уделяю большое внимание дыханию и концентрации на ощущениях вашего тела. Йога для меня — это быть здоровой, в хорошем расположении духа, уметь не накапливать в себе раздражение и стресс. Именно такое состояние я передаю ученикам на своих классах!
Шулекина Дарья
Преподаватель хатха-йоги
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги — выпускник курса инструкторов йоги YTTC от Organic People 2023. Пришла в йогу более 8 лет назад, как практик. Прошла путь от новичка до продвинутого практикующего. В 2023 году, следуя за мечтой быть преподавателем, начала преподавать йогу. Регулярно посещаю конференции, семинары, практики ведущих преподавателей России и мира. Люблю делиться знаниями и открывать для практикующих прекрасный мир йоги.
Мои практики — это эффективные и безопасные занятия для совместной работы ума, тела и внимания, а я — преподаватель, который чутко относится к своим ученикам и с легким юмором к своим занятиям. До встречи на ковриках!
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги — выпускник курса инструкторов йоги YTTC от Organic People 2023. Пришла в йогу более 8 лет назад, как практик. Прошла путь от новичка до продвинутого практикующего. В 2023 году, следуя за мечтой быть преподавателем, начала преподавать йогу. Регулярно посещаю конференции, семинары, практики ведущих преподавателей России и мира. Люблю делиться знаниями и открывать для практикующих прекрасный мир йоги.
Мои практики — это эффективные и безопасные занятия для совместной работы ума, тела и внимания, а я — преподаватель, который чутко относится к своим ученикам и с легким юмором к своим занятиям. До встречи на ковриках!
Шония Ольга
Преподаватель гвоздетерапии
Сертифицированный гвоздетерапевт, тета-практик с высшим педагогическим образованием. Выпускница тичерс-курса гвоздетерапии с элементами тибетской йоги по методу Шамбху Organic People School и преподавательского курса Sadhu Raways. С 2022 веду индивидуальные и групповые классы гвоздетерапии для участников с разным уровнем подготовки.
Из личного опыта знаю, что ключ к счастливой, гармоничной и наполненной жизни это расслабленное, ресурсное состояние. Именно это я даю ученикам на своих классах: мягкое и глубокое расслабление, безопасное восстановление связи с телом, чувствительности, баланс и ресурсность. Для того, чтобы каждый смог нести эти навыки дальше, приходя к состоянию счастья, удовлетворенности в каждодневной жизни, проживая её из своей сути во всей яркости красок и полноте чувств. Во благо!
Сертифицированный гвоздетерапевт, тета-практик с высшим педагогическим образованием. Выпускница тичерс-курса гвоздетерапии с элементами тибетской йоги по методу Шамбху Organic People School и преподавательского курса Sadhu Raways. С 2022 веду индивидуальные и групповые классы гвоздетерапии для участников с разным уровнем подготовки.
Из личного опыта знаю, что ключ к счастливой, гармоничной и наполненной жизни это расслабленное, ресурсное состояние. Именно это я даю ученикам на своих классах: мягкое и глубокое расслабление, безопасное восстановление связи с телом, чувствительности, баланс и ресурсность. Для того, чтобы каждый смог нести эти навыки дальше, приходя к состоянию счастья, удовлетворенности в каждодневной жизни, проживая её из своей сути во всей яркости красок и полноте чувств. Во благо!
Зиновьева Алёна
Инструктор хатха-йоги
Сертифицированный инструктор хатха-йоги. Выпускник пятого потока курса инструкторов йоги YTTC5.0 от Organic people. Опыт личной практики с 2015 года, преподавания с 2023 года. Люблю учиться и делиться своими знаниями. Прошла обучение инь-йоги от школы Pankaj Yogpeeth, курсы «Стретчинг» и «Здоровая спина» от Высшей школы фитнеса и бодибилдинга. Уверена, что начать заниматься никогда не поздно, йога подходит всем, главное найти свой путь к ней. На практиках уделяю особое внимание травмобезопасности адаптации и индивидуальным особенностям практикующих. Отзывчива и внимательна к ученикам.
Сертифицированный инструктор хатха-йоги. Выпускник пятого потока курса инструкторов йоги YTTC5.0 от Organic people. Опыт личной практики с 2015 года, преподавания с 2023 года. Люблю учиться и делиться своими знаниями. Прошла обучение инь-йоги от школы Pankaj Yogpeeth, курсы «Стретчинг» и «Здоровая спина» от Высшей школы фитнеса и бодибилдинга. Уверена, что начать заниматься никогда не поздно, йога подходит всем, главное найти свой путь к ней. На практиках уделяю особое внимание травмобезопасности адаптации и индивидуальным особенностям практикующих. Отзывчива и внимательна к ученикам.
Ефремова Вероника
Преподаватель цигун
Выпускник первого потока курса преподавателей цигун QTTC1.0 от Organic people, ученица школы интегрального цигун Игоря Красулина. Опыт преподавания с 2023 года. Имею опыт телесных практик и медитации более 10 лет. Вижу в занятиях цигун большой потенциал для освоения навыков саморегуляции, развития телесной осознанности и способностей мозга и организма в целом. На уроках сочетаю техники внешней работы, разогрева, укрепления и координации тела с внутренними практиками, работой с вниманием, дыханием и медитациями. Как психолог, делаю отсылки к знаниям и опыту из личной психотерапевтической практики. Учитываю пожелания и индивидуальные особенности учеников.
Выпускник первого потока курса преподавателей цигун QTTC1.0 от Organic people, ученица школы интегрального цигун Игоря Красулина. Опыт преподавания с 2023 года. Имею опыт телесных практик и медитации более 10 лет. Вижу в занятиях цигун большой потенциал для освоения навыков саморегуляции, развития телесной осознанности и способностей мозга и организма в целом. На уроках сочетаю техники внешней работы, разогрева, укрепления и координации тела с внутренними практиками, работой с вниманием, дыханием и медитациями. Как психолог, делаю отсылки к знаниям и опыту из личной психотерапевтической практики. Учитываю пожелания и индивидуальные особенности учеников.
Елизаров Александр
Преподаватель медитации
Сертифицированный преподаватель медитации и практик релаксации (йога-нидра). Я сочетание противоположностей: кандидат физико-математических наук, эксперт в ИТ и в тоже время педагог по медитации. Выпускник и куратор курса преподавателей медитации осознанности MTTC от Organic People.
Практикуя медитацию я освоил три базовых навыка, которые напрямую влияют на нашу жизнь — это релаксация, сосредоточенность и внимательность. Релаксация — это способность глубокого расслабления тела и психики. Сосредоточенность — это состояние собранности, но без лишнего напряжения, которое позволяет работать или творить с элегантной простотой. Внимательность — это способность слышать себя и окружающий мир, что создает ощущение внутренней свободы и пространство выбора. Помогаю людям освоить эти три навыка для того, что использовать их в жизни. Верю, что через наше состояние внутреннего благополучия мы делаем мир счастливее.
Сертифицированный преподаватель медитации и практик релаксации (йога-нидра). Я сочетание противоположностей: кандидат физико-математических наук, эксперт в ИТ и в тоже время педагог по медитации. Выпускник и куратор курса преподавателей медитации осознанности MTTC от Organic People.
Практикуя медитацию я освоил три базовых навыка, которые напрямую влияют на нашу жизнь — это релаксация, сосредоточенность и внимательность. Релаксация — это способность глубокого расслабления тела и психики. Сосредоточенность — это состояние собранности, но без лишнего напряжения, которое позволяет работать или творить с элегантной простотой. Внимательность — это способность слышать себя и окружающий мир, что создает ощущение внутренней свободы и пространство выбора. Помогаю людям освоить эти три навыка для того, что использовать их в жизни. Верю, что через наше состояние внутреннего благополучия мы делаем мир счастливее.
Регина Коропат
Инструктор хатха и дживамукти йоги
Сертифицированный инструктор йоги, член Международного альянса йоги. Выпускник первого потока курса инструкторов йоги YTTC1.0 от Organic people; старший куратор текущих потоков, занимаюсь стажировками студентов. Опыт преподавания с 2019 года. Люблю учить и учиться. Прошла обучение дживамукти в Барселоне, регулярно посещаю семинары и тренинги повышения квалификации российских и зарубежных мастеров (Р.Гамментхаллер, Суриндер Сингх, А. Лунегова и др.). На практиках уделяю особое внимание травмобезопасности и эффективности занятий. Отзывчива и внимательна к ученикам.
Сертифицированный инструктор йоги, член Международного альянса йоги. Выпускник первого потока курса инструкторов йоги YTTC1.0 от Organic people; старший куратор текущих потоков, занимаюсь стажировками студентов. Опыт преподавания с 2019 года. Люблю учить и учиться. Прошла обучение дживамукти в Барселоне, регулярно посещаю семинары и тренинги повышения квалификации российских и зарубежных мастеров (Р.Гамментхаллер, Суриндер Сингх, А. Лунегова и др.). На практиках уделяю особое внимание травмобезопасности и эффективности занятий. Отзывчива и внимательна к ученикам.