Мягкий вход в практику и подготовка к профессиональному курсу — для новичков.
Ступень 2
Старт 25 сентября
Тренер йоги (YTTC) 1 ступень, 400 часов
Флагман школы для тех, кто хочет преподавать йогу: анатомия, методика, философия, практика преподавания и диплом. Три формата участия — от записей до очных модулей.
Ступень 2
Старт 25 сентября
YTTC +100 часов 2 ступень
Углублённая ступень для действующих преподавателей: расширение квалификации и новые методики.
Стиль «медленной» йоги на стыке индийской и даосской систем. В противоположность силовым ян-практикам инь-йога работает не с мышцами, а с соединительными тканями: практика 60−90 минут, мышцы расслаблены, дыхание медленное, разум спокоен.
Доступ сразу
Основы хатха-йоги. Теория и практика
Структурированные знания о хатха-йоге в теории и практике, которые сделают ваши занятия максимально эффективными. Вы начнёте заниматься осмысленно и безопасно, в любом возрасте — уже через 16 дней.
Дата старта уточняется
Йога для женского здоровья
Практики для женского тела, цикла и гормонального баланса — для себя и для работы с женскими группами.
Базовый
5 000 ₽
−35% по промокоду
Слушатель
127 800 ₽
−35% по промокоду
Стандарт
198 000 ₽
−35% по промокоду
75 000 ₽
−35% по промокоду
Стоимость и старт
уточняйте у менеджера
Стоимость и старт
уточняйте у менеджера
23 000 ₽
20 700 ₽
−35% по промокоду выгода выгода 2 300 ₽
Направление 02
Медитации
От восьминедельной программы управления стрессом — до профессии учителя медитации.
Старт 16 сентября
Учитель медитации (MTTC)
73 урока · 2 модуля · 116 часов · 3 ретрита. Диплом ДПО. Три маршрута — для себя, для преподавания и с индивидуальным сопровождением.
Старт 25 сентября
Управление стрессом (MBSR)
20 уроков · 8 недель. Практические упражнения медитации осознанности для управления стрессом и развития внутреннего спокойствия.
Старт 25 сентября
Базовые медитации для всех
Простой вход в практику: техники на каждый день без специальной подготовки.