Узнайте как есть и худеть согласно международным диетическим рекомендациям
ПРОСТОЙ СПОСОБ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ И ЭНЕРГИЧНЕЕ С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ
Доступ к видео сразу после регистрации
Бесплатная видеолекция
Лекция будет открыта для просмотра на 72 часа
Это не «авторские диеты» и не «марафон снижения веса». Вся информация в лекции основана на официальных исследованиях экспертных организаций в области нутрициологии
О ЧЕМ ЛЕКЦИЯ
ЕСТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ
Что происходит с организмом во время питания, какие метаболические процессы влияют на нашу стройность и в какой момент надо приступить к еде, чтобы запустился процесс жиросжигания

РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Какого режима придерживаться, чтобы максимально безопасно и эффективно вернуть стройность и энергичность, опираясь на метаболизм и работу гормонов

ПЕРЕКУСИТЬ ИЛИ ПРОПУСТИТЬ
Чем грозят перекусы и пропуски основных приемов пищи? Почему вес не уходит, даже при, казалось бы, здоровом рационе?

РАЗБОР ЗАБЛУЖДЕНИЙ
Лучшее время для приемов пищи. Что важнее — график питания или содержание тарелки?



ЛЕКЦИЯ БУДЕТ ПОЛЕЗНА
Хотите снизить и сохранить свой идеальный вес, ничего радикально не меняя в своем питании

Пробовали диеты, меняли тип питания, голодали, ограничивали себя в определенных продуктах, но так и не пришли к стабильным положительным результатам

Зависимы от сладкого, чувствуете, что теряете энергию и становитесь раздражительны без перекуса

Знаете, что правильное питание важно для здоровья. Вы почти всегда едите здоровую еду, но часто переедаете или никак не можете удовлетворить постоянное чувство голода

Читали много в области правильного питания, но так и не смогли добиться результатов
Получите в подарок полезную PDF-памятку «Правильные источники белков, жиров и углеводов» после регистрации на лекцию
ЛЕКЦИЮ ПРОВОДИТ
член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью

автор 5 книг, среди которых «Книга о вкусной и веганской пище», «Уникальная DIET-программа» и недавно вышедшая книга про здоровье «Просто про иммунитет»
Дипломированный нутрициолог
44 года
КОНТАКТЫ
если остались вопросы, обращайтесь
+7 903 286 28 62
school@organic-people.com
пн.-пт.: с 10:00 до 18:00 (московское время)
Хочешь на лекцию?