Методы преодоления страхов и их глубинных причин, которые мешают нам жить полноценной счастливой жизнью, без комплексов и с открытым сердцем.
Доступ открывается сразу после регистрации на курс
Доступ открывается сразу после регистрации на курс
ОНЛАЙН-КУРС
Как научиться жить без страхов
Страх – это сковывающий, сдерживающий фактор. Он блокирует нас, парализует, лишает возможности рационально мыслить и поступать. Вообще, это очень неприятная эмоция, которая сильно отравляет нашу жизнь, забирает огромное количество сил и энергии. Научиться жить без страха – это очень ценное достижение. Оно позволяет человеку выйти на совершенно новый потрясающий уровень восприятия жизни.
КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ
▸ У вас часто бывают страхи и беспокойства о будущем
▸ У вас есть фобии, от которых хотелось бы избавиться
▸ Вы стали замечать, что последнее время страхов перед какими-либо ситуациями и обстоятельствами стало больше
▸ Вы чувствуете, что напряжённые ситуации стали возникать всё чаще и чаще
▸ Вы хотите стать более решительным и смелым человеком
▸ Вы хотите проживать яркую жизнь, насыщенную позитивными событиями и переживаниями
▸ У вас есть фобии, от которых хотелось бы избавиться
▸ Вы стали замечать, что последнее время страхов перед какими-либо ситуациями и обстоятельствами стало больше
▸ Вы чувствуете, что напряжённые ситуации стали возникать всё чаще и чаще
▸ Вы хотите стать более решительным и смелым человеком
▸ Вы хотите проживать яркую жизнь, насыщенную позитивными событиями и переживаниями
ПО ОКОНЧАНИЮ КУРСА ВЫ
✓ Получите ценные знания древних йогов и мудрецов, которые прекрасно работают в современном мире
✓ Узнаете корневую причину страхов, благодаря чему сможете убрать саму причину их возникновения и не тратить время, силы и деньги на проработку следствий
✓ Получите конкретные инструменты и практики для проработки и преодоления имеющихся страхов
✓ Страхов перед какими-либо ситуациями и обстоятельствами станет меньше
✓ Вы почувствуете, что напряжённые ситуации станут возникать всё реже
✓ Вы станете более решительным и смелым человеком
✓ Вас начнут отпускать фобии, которые мешают жить полноценной жизнью
✓ Научитесь истинному принятию
✓ Заложите фундамент жизни без страхов
✓ Сможете помогать преодолеть страхи своим близким
✓ Узнаете корневую причину страхов, благодаря чему сможете убрать саму причину их возникновения и не тратить время, силы и деньги на проработку следствий
✓ Получите конкретные инструменты и практики для проработки и преодоления имеющихся страхов
✓ Страхов перед какими-либо ситуациями и обстоятельствами станет меньше
✓ Вы почувствуете, что напряжённые ситуации станут возникать всё реже
✓ Вы станете более решительным и смелым человеком
✓ Вас начнут отпускать фобии, которые мешают жить полноценной жизнью
✓ Научитесь истинному принятию
✓ Заложите фундамент жизни без страхов
✓ Сможете помогать преодолеть страхи своим близким
ФОРМАТ КУРСА
→ Длительность курса –
7 практических занятий по 60 минут
→ Увлекательные видеоуроки
Уроки открываются постепенно (с интервалом в 2 дня) на современной учебной платформе.
7 практических занятий по 60 минут
→ Увлекательные видеоуроки
Уроки открываются постепенно (с интервалом в 2 дня) на современной учебной платформе.
ПРОГРАММА КУРСА
Теория: Природа страха, влияние страха: как эмоции влияют на нашу жизнь, определяем последствия чувства собственной отдельности от мироздания.
Практика: Специальные дыхательные упражнения и медитации по преодолению страхов, панических атак, тревожных состояний. Также эти техники помогают предотвратить их появление.
Практика: Специальные дыхательные упражнения и медитации по преодолению страхов, панических атак, тревожных состояний. Также эти техники помогают предотвратить их появление.
Теория: Краткая концепция творения Мира в философии йоги, место человека в Творении, а также процесс и цель человеческой эволюции.
Практика: Усиливаем понимание фундаментальных основ и получаем практические инструменты к постижению этих истин на собственном опыте.
Желаемый результат:
Участники получат базовые знания, необходимые для последующего преодоления всех страхов и заблуждений.
Практика: Усиливаем понимание фундаментальных основ и получаем практические инструменты к постижению этих истин на собственном опыте.
Желаемый результат:
Участники получат базовые знания, необходимые для последующего преодоления всех страхов и заблуждений.
Теория: Природа ума относительно страхов, причина возникновения привязанностей и, как следствие, большого количества страхов.
Практика: Освобождаемся от ложных отождествлений, привязанностей и страхов.
Практика: Освобождаемся от ложных отождествлений, привязанностей и страхов.
Теория: Высшая природа человека, понимание закона причины и следствия (кармы).
Практика: Развиваем навыки принятия и доверия к Высшей Воле.
Практика: Развиваем навыки принятия и доверия к Высшей Воле.
Теория: Методы удерживания внимания в настоящем, отключения внимания от внешних объектов и ложных отождествлений и принципиальный подход в преодолении страхов.
Практика: Обучаемся навыкам удерживать внимание в настоящем и отключать внимание от внешних объектов, а также усваиваем принципиально важный подход борьбы со всеми видами страхов.
Практика: Обучаемся навыкам удерживать внимание в настоящем и отключать внимание от внешних объектов, а также усваиваем принципиально важный подход борьбы со всеми видами страхов.
Теория: Понятие «Ахимса» — принятие, проработка и глубокое укрепление принципа непричинения вреда.
Практика: Включаем принцип непричинения вреда в свою жизнь, усиливаем и ускоряет работу этого пренципа, в результате чего мы сможем постепенно обрести бесстрашие.
Практика: Включаем принцип непричинения вреда в свою жизнь, усиливаем и ускоряет работу этого пренципа, в результате чего мы сможем постепенно обрести бесстрашие.
Теория и практика: Физические упражнения, практики йоги, разберём рекомендации по питанию, дыхательные практики и техники медитации, которые помогут преодолеть страхи и устранить причины их возникновения.
АВТОР КУРСА
Йогин, мастер воинских искусств, наставник, автор программы "Витального коучинга", методик повышения жизнестойкости и персональной эффективности.
Имею успешный опыт социальной реализации как управленца в бизнесе, исполнительной и законодательной власти, научно-исследовательской работе.
Учился у выдающихся мастеров и учителей России и Азии. Основной учитель (Гуру) по гималайской йоге – Пилот Баба Джи (Сомнатах Гири). В течении семи лет ежегодно провожу в Индии по 4-8 месяцев, обучаясь йоге, глубоким знаниям и путешествуя по святым местам.
Имею статус садху (йогин-монах) ордена Джуна Акхара в Индии.
В настоящий момент делюсь опытом, накопленным более чем за 30 лет освоения секретов древней мудрости и применения их в современной жизни.
Имею успешный опыт социальной реализации как управленца в бизнесе, исполнительной и законодательной власти, научно-исследовательской работе.
Учился у выдающихся мастеров и учителей России и Азии. Основной учитель (Гуру) по гималайской йоге – Пилот Баба Джи (Сомнатах Гири). В течении семи лет ежегодно провожу в Индии по 4-8 месяцев, обучаясь йоге, глубоким знаниям и путешествуя по святым местам.
Имею статус садху (йогин-монах) ордена Джуна Акхара в Индии.
В настоящий момент делюсь опытом, накопленным более чем за 30 лет освоения секретов древней мудрости и применения их в современной жизни.
Духовное имя Атма Прем Гири
Стоимость участия
Organic People School хочет оказать эмоциональную поддержку и открывает доступ к курсу, который сейчас может многим помочь.
Сознательно регулировать свои эмоции — это очень ценное достижение и вклад в свою жизнь.
Мы решили открыть доступ к курсу «Как жить без страхов» с теорией йоги, дыхательными практиками и асанами под руководством Алексея Гаршина.
Присоединиться смогут все желающие. Формат участия: посильный добровольный взнос. Курс включает в себя 7 видеолекций/уроков. Доступ к материалам курса останется в течение 30 дней после завершения курса.
Это надежный метод удержать и привести в норму разбалансированное состояние, с которым столкнулся каждый из нас.
Сознательно регулировать свои эмоции — это очень ценное достижение и вклад в свою жизнь.
Мы решили открыть доступ к курсу «Как жить без страхов» с теорией йоги, дыхательными практиками и асанами под руководством Алексея Гаршина.
Присоединиться смогут все желающие. Формат участия: посильный добровольный взнос. Курс включает в себя 7 видеолекций/уроков. Доступ к материалам курса останется в течение 30 дней после завершения курса.
Это надежный метод удержать и привести в норму разбалансированное состояние, с которым столкнулся каждый из нас.
2500 руб.
или любая сумма
бесплатно
О курсе
Завершённое обучение:
Механико-математический ф-т МГУ им. М.В. Ломоносова || математик
Институт Традиционных систем оздоровления, ректор Агапкин С.Н. || йогатерапевт
Yoga Alliance TTC 400 (Universal yoga) || ТТС 100(Forrest Yoga) || TTC 200 Hatha yoga
Курсы преподавателей метода Yoga23/Yoga23Fit/Yoga Workout System под руководством Сидерского А.В.
Курсы по подготовке преподавателей по йоге для беременных Yoga108
Основы аюрведы при Институте РУДН под руководством Рагозина Бориса
Базовый курс по Аштанга-виньяса йоге Д. Свенсон
Семинары с Дхарма Миттра (Dharma yoga, US)
….....и ещё десятки разных тематических и профильных семинаров и мастер-классов.
10 лет поддерживала сеть центров Федерация Йоги Москвы как методист, старший преподаватель и участвовала в подготовке студентов на курсе Преподавателей по Хатха йоге.
Интересы и увлечения: восточные единоборства, чаепитие, буддизм как философия.
Институт Традиционных систем оздоровления, ректор Агапкин С.Н. || йогатерапевт
Yoga Alliance TTC 400 (Universal yoga) || ТТС 100(Forrest Yoga) || TTC 200 Hatha yoga
Курсы преподавателей метода Yoga23/Yoga23Fit/Yoga Workout System под руководством Сидерского А.В.
Курсы по подготовке преподавателей по йоге для беременных Yoga108
Основы аюрведы при Институте РУДН под руководством Рагозина Бориса
Базовый курс по Аштанга-виньяса йоге Д. Свенсон
Семинары с Дхарма Миттра (Dharma yoga, US)
….....и ещё десятки разных тематических и профильных семинаров и мастер-классов.
10 лет поддерживала сеть центров Федерация Йоги Москвы как методист, старший преподаватель и участвовала в подготовке студентов на курсе Преподавателей по Хатха йоге.
Интересы и увлечения: восточные единоборства, чаепитие, буддизм как философия.