Практические рекомендации и инструменты, к которым можно возвращаться и после завершения недели.
Материалы, которые останутся с вами
Что для нас меняется с возрастом, как мы воспринимаем себя и почему женственность может выглядеть очень по-разному.
Женственность без шаблонов
Поговорим о восстановлении, отношении к своему телу и способах заботиться о себе не «когда-нибудь потом», а в обычной жизни.
Как поддерживать себя, когда ресурса мало
Небольшие практики, которые помогут переключиться, почувствовать тело и вернуть себе внимание.
Без специальной подготовки и сложных техник.
Практики для тела и состояния
Специальный эфир
с Александрой Гавриловой,
ведущей женских кругов, преподавателем авторского курса для ведущих женских практик
Дату и время эфира узнаете на канале