Первый раз попробовала йогу в 9 лет дома (когда тетя пришла с занятия и сказала, что они стояли на голове, я не смогла удержаться от соблазна попробовать!) Потом в старших классах занималась дома ещё по западным дискам с видео, в 2019 пошла к преподавателю на очные классы и влюбилась окончательно.

Обожаю передавать смыслы через ассоциации и объяснять сложное простым языком. Меня радует, понимание в глазах учеников!

До беременности активно практиковала и преподавала силовую хатха йогу, а после завершения курса YTTC 2020 году 1 поток, моя практика стала меняться в сторону потоковой практики с функциональными переходами и статикой.

Также являюсь НЛП-практиком. Знания техник НЛП, помогает мне строить гармоничные отношения с учениками, а также делать преподавание более качественным. Еще изучаю подсознание и эти знания внедряю в свои занятия.

Умею объяснять сложные формы простым языком и видеть зоны роста.
Занятия веду на стыке хатха и функционала с детальными объяснениями и персональными отстройками даже в группах

Для себя лично (то, что останется только со мной и для меня) — практикую статику, изучаю дыхательные рисунки , анализирую переходы , это дает мне огромные внутренний ресурс и развитие тела

С йогой уже больше 20 лет после серьезной травмы позвоночника, преподаю с перерывами лет 15. В свое время нашла для себя идеально подходящее мне направление, а именно Йога 23.

Почему YTTC? Потому что повезло встретить в жизни Учителя - Татьяну, за что благодарю высшие силы🙏


Для меня йога - это не только работа с телом, это путь развития меня, это честность с собой, это часть моей души.

В 2008 году, выйдя из декрета, впервые пошла на практику, мне повезло, моим учителем был один из учеников А.Сидерского, и я, будучи государственным служащим, поняла, что только йога-23 поможет мне успокоиться…


В 2018 году начала преподавать с осторожностью, а в 2022 году, переехав жить в Москву, пошла учиться в YTTC и мне опять повезло, я познакомилась и училась у замечательного Учителя — Татьяны!


Йога для меня не просто работа с телом, это успокоение ума, обретение смысла в жизни, даже когда кажется, что «все потеряно». Очень рада помочь каждому студенту, чем могу!

Трое детей, мотоцикл, собака и любимая студия йоги🩶 ( уже 7 лет).

С 2017 года практикую йогу. Привела меня боль в спине и мой тревожный мозг, который требовал дисциплины и тишины.

Послушала много курсов и семинаров , на данный момент изучаю йогатерапию для углубления знаний и понимания работы тела. Увлекаюсь литературой про работу мозга и в целом полюбила анатомию.

Люблю дотошно разбираться с формами и активно общаться со студентами. Буду рада поддерживать и изучать с вами йогу вместе.

Трое детей, мотоцикл, собака и любимая студия йоги🩶 ( уже 7 лет).

С 2017 года практикую йогу. Привела меня боль в спине и мой тревожный мозг, который требовал дисциплины и тишины.

Послушала много курсов и семинаров , на данный момент изучаю йогатерапию для углубления знаний и понимания работы тела. Увлекаюсь литературой про работу мозга и в целом полюбила анатомию.

Люблю дотошно разбираться с формами и активно общаться со студентами. Буду рада поддерживать и изучать с вами йогу вместе.

Окончила йога-терапию в ИТСО С.Н.Агапкина. Куратор YTTC с 6-го потока.

Благодаря йоге жизнь изменилась в лучшую сторону, спокойнее и внимательнее стала относиться к моментам которые «очень нужны», и очень «не нужны» ) спасибо Учителю (Татьяне), что можно идти рядом и принимать знания!

Буду рада увидеться, познакомиться, обняться и помочь, чем могу

Практика йоги 8 лет, 6 лет преподавания. Ведущий преподаватель хатха йоги в Москве.

Для меня йога - это путь к самому себе и путь к личностной свободе. Йога - это путь, асана - транзит, который понятен, но каждая случившаяся асана скорее приятный сюрприз на этом пути, а не сама цель. Для меня огромная радость быть проводником, учить, направлять, поддерживать. Всем сердцем люблю каждого студента курса, каждого, кто доверил мне себя. Я всегда рядом и в радости несу знания людям. Глубоко убеждена, что чем больше людей занимаются йогой - тем здоровее и осознаннее становится общество.

В практике 10 лет, но именно учеба в Organic people у Татьяны Илларионовой помогла мне осмыслить йогу более системно и комплексно, у меня будто бы сложился пазл, и появилось осознаное понимание, куда и как я хочу двигаться.
Живу в Москве, обожаю путешествовать и изучать культуры различных стран, увлекаюсь сайклингом. Учу языки в качестве хобби и упражнения для мозга.

У меня двое маленьких детей, которые прокачивают мой дзен покруче любого ретрита.


Я фанат активного отдыха, бег, горные лыжи, походы. Более 10 лет не ем мясо и рыбу.


Потомственный йог)) первой из семьи в йогу пришла бабушка, потом мама и глядя на них я тоже решила попробовать, затянуло. Имею психологическое образование.

По первому образованию актриса драм.театра и кино и хореограф-постановщик.
Второе образование - гештальт-терапевт (с 2021г).
И этот опыт помогает мне вести учеников более качественно и бережно к желанному для них результату, находя индивидуальный подход к каждому.

Йогу преподаю с 2018г.
После того, как встретила своего Учителя — Татьяну Илларионову, кардинально поменяла взгляд на свою практику йоги и нашла в ней совершенно новые смыслы и глубину.


Йога для меня огромный ресурс энергии и вдохновения, возможность познавать себя и менять свою жизнь с помощью практики.

Преподаю йогу с 2013 года.

- сертифицированный физиотерапевт

Преподаватель и представитель школ восточной телесной терапии “Искусство Осознанного Тела” (Россия) и “Vedic Conservatory” (USA)

- преподаватель курса обучения основам Физиотерапии Юго-Восточной Азии.
Ведический тайский йога массаж. Пассивная йога.

- автор ретритов самопознания "Глубина" и "Медицина Шаманика"

- женский проводник, ведущая женских кругов "Алый Шатёр".

- автор и проводящий мастер духовных путешествий в Египет и Индию.

- энергопрактик

- создатель бренда женских нательных атрибутов “Priestess Adonai”

Люблю выражаться творчески через разные инструменты и традиции, транслировать красоту, вдохновлять. Давно пою и сочиняю музыку, исследую возможности голоса. Интересуюсь традиционными танцами Индии и Востока, как естественным продолжением йоги. Йога для меня не просто практики на коврике, а способ жить, применяя Знание и Мудрость тысячелетних традиций, адаптируя под настоящий момент.
 Йога ~ способ узнать себя и при должном усердии развить, гармонизировав все сферы жизни.